Petit souvenir d’enfance !?😉
Longtemps, je n’ai pas compris pourquoi faire son lit !
Ce geste anodin a des vertus insoupçonnées : motivation, prise ou reprise de contrôle sur sa vie, mise en action…
Prêt à comprendre comment une si ridicule habitude peut changer votre mindset ?
C’est parti !
Oui, après tout, quel intérêt 🤨? Pourquoi faire son lit le matin ? Ridicule !
Perte de temps, banal, pour les vieux penseront certains… Et puis, le lit est, la plupart du temps, dans la chambre, personne ne le voit. Et le faire pour le redéfaire… pas vraiment très logique tout ça.
Ce geste anodin regorge de bien-faits
Mais en fait, ce simple geste est une dose sur-vitaminée de bonne énergie pour le restant de la journée !
Vous avez un doute ? Alors, pourquoi l’armée l’imposerait avec tant de force🤔, si vraiment elle ne servait à rien !?
Ce geste, à première vue, anodin regorge de bien-faits :
- mise en action
- prise en main de sa vie, contrôle
- démarche proactive, j’anticipe ma journée au lieu de la subir
- pour ne pas abandonner😜, même dans les moments difficiles. Car quoi qu’il arrive, tous les jours de votre Vie vous vous lèverez d’un lit. Cela peut être comme un fil rouge pour ne pas lâcher, ne pas abandonner
- permet d’attaquer la journée avec motivation
- l’état d’esprit est déjà « au combat », prêt à attaquer la journée dans les meilleures dispositions
- rester focus, aller au bout de ses objectifs en toutes circonstances
- apprentissage de l’autodiscipline
Je m’entraîne à côté de mon, dommage de ne pas le faire en même temps
Ce tout petit geste, ridiculement commun, peut transformer votre état d’esprit !
C’est fou🤣, je n’avais jamais fait mon lit de toute ma vie. Nos parents nous le disent bien, bien sûr, mais entre ce qui est dit et fait…
Mais, depuis plusieurs mois maintenant, je l’ai inclus dans mon entraînement du matin. Je ne sais pas vraiment pourquoi. Juste l’opportunité, je dirai…
J’ai établi avec mon coach, il y a plusieurs mois maintenant, ce qu’on appelle un rituel. Moi, je n’aime pas trop ce mot, à connotation un peu spirituel… Je l’appelle donc un entraînement, car je renforce mes muscles, qu’ils soient physiques ou mentaux🤩.
Bref, je m’entraîne à côté de mon lit, alors ça aurait été dommage de ne pas en profiter pour le faire !
Transformez votre Mindset
Et, oui, c’est aussi bête que ça ! C’est pas grand chose, ça me prend moins de 5 mn. Et pourtant, c’est magique😲 ! Et oui, encore une petite habitude de 5mn surprenante…
- ce petit sentiment de satisfaction, une fois le lit fait, met du baume au cœur.
- ça ne change pas ma vie, c’est sûr, mais c’est l’intention qui compte… l’intention de faire de mieux toute la journée, et ça comme je vous l’ai expliqué dans mon article « Toujours faire de son mieux !« , c’est puissant !☺
- cette action est la prise de décision immédiate, dès le levé, d’avoir une journée dynamique et sous contrôle, sous VOTRE contrôle.
- vous êtes immédiatement dans la bonne énergie.
Le mini Bonus
Et puis, il y a un mini bonus, et là c’est Sophie et ses P’tits Bonheurs qui parle : on a un p’tit lit tout frais, tout bien fait quand on va se coucher😍. C’est super agréable ! C’est un mini bonheur supplémentaire ce qui ne gâche rien.
Voilà, un petit article aujourd’hui, mais quand il existe des choses si simples à appliquer pour aller dans le sens de la productivité, de la motivation et du contrôle de sa Vie. Pourquoi se priver ?
Combien d’entre vous fait son lit le matin ?
Alors, ✋petit sondage, combien d’entre vous fait son lit avant de commencer sa journée ? Allez, levée la main !
Un défi pour vous, si vous n’avez pas levé la main, essayez, ne serai-ce qu’une dizaine de jours, et dite-moi !😉
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« 5 étapes-Entrepreneurs débordés : Reprenez le contrôle ! »,
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